"Il est plus facile de se libérer d'une phobie en 5 minutes qu'en 5 ans" Richard Bandler
Il existe de nombreuses phobies😨
Parmi les phobies les plus répandues, il y a la peur du vide, la peur de parler en public ou d'être dans un lieu public, la peur de la foule, des transports (avion, train, ascenseur, autoroute, tunnel), la peur des araignées ou des serpents, la peur d'être enfermé.e et bien d'autres encore.
Une phobie est une peur inconsciente qui entraine une réaction inconsciente excessive face à un danger non avéré.
Cette réaction inconsciente excessive est tétanisante alors pour s'en préserver, on élabore des stratégies d'évitement, de fuite.
La plupart du temps l'origine de la phobie est liée à un traumatisme; elle peut être aussi le fruit de notre éducation.
Souvent, la phobie se développe chez des personnes qui veulent contrôler à l'excès et l'impossibilité de contrôler à l'avance la réaction des éléments qui ne dépendent pas de nous plonge la personne dans une inquiétude incontrôlable.
Lorsqu'une personne se trouve face à sa phobie, elle se raidit, angoisse et panique.
L'hypnose est une des solutions durables pour lutter contre les phobies.
Elle plonge la personne dans un état modifié de conscience, un état très agréable entre veille et sommeil ce qui diminue rapidement l'impact des agents stressants et ce qui permet d'effectuer un travail efficace pour libérer les tensions face à un blocage ou une situation particulière.
Ce voyage profond et relaxant au coeur de l'inconscient permet de remodeler les associations négatives et irrationnelles à l'origine de la phobie.
Les séances d'hypnose s'imposent comme une approche douce, personnalisée et durable pour guérir d'une phobie.
Alors, si vous en ressentez le besoin, je vous propose de vous accompagner afin que vous vous en libériez.