Je suis praticienne en hypnose éricksonnienne certifiée par l'A.R.C.H.E. Suisse (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonnienne) en 2020 et également formée en hypnose conversationnelle en 2021

Je suis aussi certifiée hypno-comportementaliste alimentaire Diet'Ethic , spécialisation Diet'Ethic ayant suivie la (formation suivie auprès d'Emilie Fumet diététicienne-nutritionniste et hypnothérapeute en mars 2023)

Je pratique également le RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) technique inspirée de l'EMDR combinée à l'hypnose, utilisée pour retraiter les souvenirs traumatisants et à libérer les émotions négatives associées.

MON HISTOIRE  :

Pendant longtemps je me suis sentie enfermée dans un fonctionnement intérieur qui m'empêchait d'avancer.

Je pensais que pour aller mieux, il fallait que je change ma vie de l'extérieur : partir loin, déménager, recommencer ailleurs...comme si le problème venait du décor.

En réalité, ce que je cherchais à fuir me suivrait par tout...

C'est lorsque mon corps a commencé à exprimer ses souffrances que je me suis tournée vers l'hypnose, et là, j'ai découvert quelque chose d'essentiel :

Le changement ne commence pas en changeant de lieu, il commence quand on tourne enfin son regard vers l'intérieur. 

L'hypnose m'a permis d'apaiser mes douleurs, réguler mes émotions, comprendre mes mécanismes et découvrir qu'il existait d'autres chemins que ceux que je connaissais déjà. 

J'ai donc appris à écouter les murmures de mon corps et de mon coeur.

Et c'est parce que cette transformation a profondément changé ma vie, que j'ai choisi d'en faire mon métier : accompagner celles et ceux qui sentent que quelque chose peut évoluer et qui ne savent pas encore comment. 
​

C'est donc parce que l'hypnose a personnellement changé ma vie que j'ai décidé d'en faire mon métier afin d'aider les personnes qui en ont besoin à améliorer leur quotidien pour qu'elles se sentent mieux dans leur tête, dans leur corps et dans leur vie.

MA VISION DE L'ACCOMPAGNEMENT :

Souvent si une personne n'arrive pas à changer, ce n'est pas par manque de volonté, c'est parce qu'elle est prise dans un système intérieur dont elle ne voit pas l'issue et cela peut avoir un impact considérable sur sa vie et sur ses proches.

L'hypnose agit sur nos parts inconscientes qui nous constituent à 95%, celles qui ont créé et modélisé nos apprentissages, nos comportements, nos mécanismes de protection et nos automatismes.
Et La bonne nouvelle, c'est que ce qui a été appris à un moment donné dans notre vie, peut être transformé pour mettre autre chose à la place.
 

L'hypnothérapie remet du mouvement, de la flexibilité là où les choses semblent  bloquées, figées,

 un peu comme si l'hypnose ravivait un feu éteint à l'intérieur de nous et remettait des couleurs et de la lumière dans notre vie.

​

CONCRÈTEMENT :

Vous trouverez auprès de moi un accompagnement doux, respectueux, bienveillant et personnalisé en fonction de chacun avec un suivi parce que je suis convaincue que si on travaille seulement sur le symptôme, ça ne tient pas dans le temps.

​

Je ne crois pas au miracle de la séance unique parce qu'une peur inexpliquée, un manque de confiance, des crises d'angoisses, une hypersensibilité émotionnelle, des blocages dans les relations, un mal-être général, une anxiété persistance ou une addiction ne sont jamais là par hasard.

Ces manifestations sont souvent le reflet d'un conditionnement inconscient, de blessures émotionnelles non résolues ou de mécanismes de protection mis en place par le cerveau.

Et c'est en travaillant sur la cause qu'on peut obtenir une transformation profonde, réelle et durable. 

​

L'hypnose est un outil puissant qui agit à un niveau inconscient.

Cette approche thérapeutique facilite la transformation personnelle en douceur et en profondeur.

Grâce à cette technique, j'accompagne mes clients à se libérer de ce qui les entrave, qu'il s'agisse de stress, d'anxiété chronique, de peurs irrationnelles, de manque de confiance, d'auto-sabotage, de croyances limitantes, de dépendance affective, de traumatismes, de blessures émotionnelles ou de quête de sens dans leur vie.

​​

Ce qui m'anime dans mon travail, c'est de voir de quelle manière des personnes passent d'une situation dans laquelle elles sont engluées, figées, à une situation dans laquelle elles retrouvent de la flexibilité et remettent du mouvement dans leur vie, se sentent mieux et portent un regard différent sur ce qu'elles vivent et ce qu'elles sont; au fond qu'elles remettent de la joie et du bonheur dans leur vie. 

​

Mon objectif est simple: Vous aider à vous sentir libre, apaisé.e, pleinement vous-mêmes, débarrassé de ce qui vous limite, vous pèse ou vous contraint afin que vous puissiez vous sentir plus épanoui.es dans votre vie et en paix avec vous-mêmes.

​

Nous ne pouvons pas changer notre histoire, mais nous avons la possibilité d'agir sur le présent en nous libérant de tout ce qui nous empêche de vivre pleinement notre vie. 

​​​

AU DELA DES SÉANCES

​

J'enseigne des techniques d'auto-hypnose pour que chacun puisse poursuivre son évolution de manière autonome. ​

​​​

Dans l'espace blog, vous trouverez quelques articles qui parlent de différents sujets que j'aborde en hypnose.

​

​

​